4か月の闘病期間のうちで一番つらかった時期は最後の5週間でした。 えっ！うつは回復が進むに連れて辛さが減じるんじゃないの？ そう思いますよね。   何故そんなことになったのか？ 寛解(≒完治)以前に中途半端に活動を再開すると、どんな手痛いダメージを喰らうのか？   私の...

鬱のメカニズム解説 とはうってかわって今回は極私的な内容となります。 私は昨年9月時点ではノーマルな精神状態（1倍モード）でした。 なのに、2月下旬で鬱を発症(3倍モード)にあっという間に転落してしまいました。   こちとら過去2回鬱を発症していて、その予防策はしっかり勉...

世間一般では「鬱 (うつ)」や「メンヘラ」について、真正面から語ったり、考える事を避ける風潮があるように思います。 かくゆう以前の私もそうでした。   しかし、今の私は自分が鬱を発症したことに恥ずかしさを持ってません。 そう断言できるのは鬱と正面から向き合って、トコトン戦っ...

昨日、カウンセラーのＳ氏から 「鬱、治ってる。活動再開してよし」 という診断されました。   鬱を自覚したのが2月下旬。   そこから 4か月の「自宅入院」 でした。   まじで、長かった― (T ^ T)   カウンセラー曰く...

今年の2月10日、関西に３泊4日のYOUTUBE撮影出張から帰京すると、極度の脱力感に襲われた。 一刻も早くベッドに倒れ込みたい。（千坂恭二、ガンリン、ばかでかい愛、他1名出演。まだ公開してない） 1日18時間でも寝れてしまう。...